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スクエアステップ(SSE)リーダー養成講座

ページID K1024787 更新日  平成30年12月28日  印刷

イベントカテゴリ: イベント 講座・講演 健康・福祉

スクエアステップとは、横1メートル、縦2.5メートルのマットに25センチメートル四方のマス目が40個並び、決められたパターンに沿って前後・左右・斜めに足を運んでいくエクササイズです。高齢者の要介護予防(転倒予防・認知機能向上)をはじめ、さまざまな年齢層の健康づくりや体力向上を目的としています。このスクエアステップを地域の中でリーダーとして広めていく方を養成する講座です。

日付

平成31年2月7日(木曜日) 、2月14日(木曜日) 、2月28日(木曜日)

開催時間

午後1時00分 から 午後4時30分 まで

注記:全3回。2月28日(木曜日)のみ午後1時から午後4時まで

場所

健康センター リハビリルーム
[健康センター]

対象

受講終了後、市内でスクエアステップの活動を行っていただける方

定員

先着順
20人

保育

なし

内容

スクエアステップの講義と実習

講師

NPO法人スクエアステップ協会講師

費用

必要
3,080円(認定料2,000円、テキスト代1,080円)

持ち物

筆記用具・飲み物
注記:動きやすい服装、靴で参加してください

申し込み

必要
1月7日(月曜日)午前9時から、電話で、高齢者包括支援課へ
電話:047-712-6389

主催

浦安介護予防アカデミア

問い合わせ

滋田(浦安介護予防アカデミア)

電話:047-351-5637

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このページに関するお問い合わせ

高齢者包括支援課
〒279-8501 千葉県浦安市猫実一丁目1番1号(市役所3階)
電話:047-381-9028
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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