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おたっしゃ体操教室 中央公民館のんびりコース 平成31年度上期

ページID K1018130 更新日  平成31年3月27日  印刷

イベントカテゴリ: 健康・福祉

一人で運動を続けるのがおっくうな方、最近足腰が弱くなったと感じる方、転倒することが増えてしまった方、身近な公民館に集まって、簡単な運動から始めてみませんか?

日付

平成31年4月15日(月曜日) 、4月22日(月曜日)
令和1年5月13日(月曜日) 、5月20日(月曜日) 、5月27日(月曜日) 、6月3日(月曜日) 、6月10日(月曜日) 、6月17日(月曜日) 、6月24日(月曜日) 、7月1日(月曜日) 、7月8日(月曜日) 、7月22日(月曜日) 、7月29日(月曜日) 、8月5日(月曜日) 、8月19日(月曜日) 、8月26日(月曜日) 、9月2日(月曜日) 、9月9日(月曜日)

開催時間

午前10時00分 から 午前10時45分 まで

場所

中央公民館 4階大集会室
[中央公民館]

対象

おおむね65歳以上で階段で手すりが必要な方、座った状態から容易に立ち上がれない方、20分間程度続けて歩けない方

定員

多数は抽選
20人

保育

なし

内容

スポーツインストラクターと一緒にゆっくり体を動かします。

費用

不要

持ち物

タオル、飲み物

申し込み締め切り日

平成31年4月3日(水曜日)

申し込みは終了しました。

申し込み

必要
4月3日(水曜日)(必着)までに、下のリンク先「おたっしゃ体操 中央公民館のんびりコース 上期(浦安市電子申請)」から申し込み。または、往復ハガキ【往信用:希望講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢・性別・緊急連絡先、返信用:自分のあて名】で、〒279-0004 猫実四丁目18番1号 中央公民館へ郵送。または、ハガキを持って、直接、中央公民館へ。
注記:1人1カ所の公民館に限ります。また、ハガキには、消せるボールペンを使わないでください。
ホームページ:おたっしゃ体操 中央公民館のんびりコース 上期(浦安市電子申請) (外部リンク)

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〒279-0004 千葉県浦安市猫実四丁目18番1号
電話:047-351-2638 ファクス:047-354-8397
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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