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浦安おたっしゃ体操 のんびりコース(下期)

ページID K1020333 更新日  平成29年9月15日  印刷

イベントカテゴリ: 健康・福祉

日付

平成29年10月16日(月曜日) 、10月23日(月曜日) 、11月6日(月曜日) 、11月13日(月曜日) 、11月20日(月曜日) 、11月27日(月曜日) 、12月4日(月曜日) 、12月11日(月曜日) 、12月18日(月曜日)
平成30年1月15日(月曜日) 、1月22日(月曜日) 、1月29日(月曜日) 、2月5日(月曜日) 、2月19日(月曜日) 、2月26日(月曜日) 、3月5日(月曜日) 、3月12日(月曜日) 、3月19日(月曜日) 、3月26日(月曜日)

開催時間

午前11時15分 から 正午 まで

注記:全19回

場所

堀江公民館
[堀江公民館]

対象

おおむね65歳以上の方で階段で手すりが必要な方、座った状態から容易に立ち上がれない方、20分間程度続けて歩けない方

定員

多数は抽選
15人

内容

一人で運動を続けるのが億劫な方、最近足腰が弱くなったと感じる方、転倒する機会が増えてしまった方など、簡単な運動から始めてみませんか。講師と一緒にゆっくり体を動かします。

費用

不要

申し込み締め切り日

平成29年9月28日(木曜日)

申し込みは終了しました。

申し込み

必要
9月28日(金曜日)(必着)までに、下のリンク先「浦安おたっしゃ体操 のんびりコース 下期(浦安市電子申請)」から申し込み。または往復ハガキ【往信用=講座名・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢、返信用=自分のあて名】で、〒279-0043 富士見二丁目2番1号 堀江公民館へ、またはハガキを持って、直接、堀江公民館へ
ホームページ:浦安おたっしゃ体操 のんびりコース 下期(浦安市電子申請) (外部リンク)

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〒279-0043 千葉県浦安市富士見二丁目2番1号
電話:047-353-0002 ファクス:047-354-8659
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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