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人生100年時代!体幹を鍛え、くびれとしなやかな身体 美しい姿勢でかっこよく歩く!ポスチュアウオーキング講座

ページID K1008758 更新日  平成31年1月4日  印刷

イベントカテゴリ: 講座・講演

日付

平成31年2月6日(水曜日) 、2月13日(水曜日) 、2月20日(水曜日) 、2月27日(水曜日)

開催時間

午前10時00分 から 正午 まで

全4回

場所

高洲公民館 大集会室
[高洲公民館]

対象

女性

定員

多数は抽選
15人

保育

あり(無料)
生後6カ月から

内容

1回目、2回目は姿勢改善と体幹トレーニングをします。

3回目、4回目は美しい姿勢でかっこよく歩くポスチュアウオーキングを行います。

講師

加藤 久仁恵 氏(ユミコアアカデミー認定トレーナー)
HANAKO 氏(ポスチュアスタイリスト)

費用

不要

持ち物

動きやすい服装とシューズ

申し込み締め切り日

平成31年1月29日(火曜日)

申し込み

必要
1月29日(火曜日)までに、下のリンク先「浦安市電子申請」から申し込み、または、往復ハガキ【往信用:希望講座名・郵便番号・住所・氏名(ふりがな)・電話番号・年齢・性別・保育の有無・保育の子どもの氏名(ふりがな)・性別・生年月日、返信用:自分のあて先】で、〒279-0023 高洲五丁目3番2号 高洲公民館へ
ホームページ:人生100年時代!体幹を鍛え、くびれとしなやかな身体 美しい姿勢でかっこよく歩く!ポスチュアウオーキング講座(浦安市電子申請) (外部リンク)

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〒279-0023 千葉県浦安市高洲五丁目3番2号(地域交流プラザエスレ高洲内)
電話:047-304-0313 ファクス:047-304-0323
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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