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(中央武道館)2019年度スポーツコース

ページID K1025583 更新日  平成31年4月1日  印刷

わんぱくサーキット

日時 

2019年4月7日(日曜日)から2020年3月29日(日曜日)
毎週日曜日

午後1時15分から1時55分:幼児クラス(1)
午後2時05分から2時45分:幼児クラス(2)
午後3時05分から3時55分:小学校低学年クラス

対象

幼児クラス:3歳から未就学児 先着30人
小学生低学年クラス:小学生1から3年生 先着25人

内容

みんなで遊びを通して体力向上

費用

70円(市外の方は100円)

ストレッチとライト筋トレコース

日時

2019年4月2日(火曜日)から2020年3月31日(火曜日)
毎週火曜日午前9時05分から9時55分

対象

16歳以上の方 先着40人

内容

ストレッチの種類・方法・効果の紹介、全身の筋力向上

費用

100円

じっくりエクササイズコース

日時

2019年4月3日(水曜日)から2020年3月25日(水曜日)
毎週水曜日(1)午後1時05分から1時55分(2)午後2時05分から2時55分

対象

16歳以上の方 先着60人

内容

体幹を中心とした身体づくり

費用

100円

共通事項

持ち物

運動のできる服装・わんぱくサーキット参加者は保険証(初回のみ)

受付方法

当日の開始20分前から窓口にて受付開始

問い合わせ

中央武道館
電話:047-380-2100

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このページに関するお問い合わせ

市民スポーツ課
〒279-8501 千葉県浦安市猫実一丁目1番1号(市役所7階)
電話:047-712-6819 ファクス:047-351-5494
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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