(中央武道館)2020年度スポーツコース
わんぱくサーキット
日時
4月5日から令和3年3月28日
毎週日曜日
午後1時15分から1時55分:幼児クラス(1)
午後2時05分から2時45分:幼児クラス(2)
午後3時05分から3時55分:小学校低学年クラス
対象
幼児クラス:3歳から未就学児 先着30人
小学生低学年クラス:小学生1から3年生 先着25人
内容
みんなで遊びを通して体力向上
費用
110円(市外の方は170円)
ストレッチとライト筋トレコース
日時
4月7日から令和3年3月30日
毎週火曜日午前9時05分から9時55分
対象
16歳以上の方 先着60人
内容
ストレッチの種類・方法・効果の紹介、全身の筋力向上
費用
150円
じっくりエクササイズコース
日時
4月1日から令和3年3月31日、毎週水曜日
- 午後1時05分から1時55分
- 午後2時05分から2時55分
対象
16歳以上の方 先着60人
内容
体幹を中心とした身体づくり
費用
150円
共通事項
持ち物
運動のできる服装・わんぱくサーキット参加者は保険証(初回のみ)
受付方法
当日の開始20分前から窓口にて受付開始
問い合わせ
中央武道館
電話:047-380-2100
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市民スポーツ課
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