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スポーツ吹矢教室(美浜公民館)

ページID K1040614 更新日  令和5年10月1日  印刷

イベントカテゴリ: イベント 健康・福祉

全身を使って、楽しく、口腔機能を高めましょう!

日付

令和5年11月17日(金曜日) 、12月15日(金曜日)
令和6年1月19日(金曜日) 、2月16日(金曜日) 、3月15日(金曜日)

開催時間

午前10時00分 から 午前11時30分 まで

全5回、第三金曜日実施(休館日を除く)

場所

美浜公民館大集会室
[美浜公民館]

対象

市内在住のおおむね60歳以上の方

定員

多数は抽選
14人

内容

浦安介護予防アカデミア口腔班によるスポーツ吹矢、口腔体操を行います。

スポーツ吹矢は、矢を的に向かって射る過程で複式と胸式呼吸の両方を使うため胸筋と胸式呼吸力が強化されます。口腔体操は、食べるために必要な筋肉を動かしたり、刺激を加えたりして口腔機能を向上し、誤嚥のリスクを予防します。

  • 吹き矢の道具一式を参加者へ貸し出します
  • 吹き矢を吹く動作時以外はマスクを着用して行います
費用

不要

持ち物

飲み物、マスク

申し込み締め切り日

令和5年10月16日(月曜日)

申し込みは終了しました。

申し込み

必要
10月16日(月曜日)(必着)までに、往復ハガキ【往信用=希望会場、住所、氏名(ふりがな)、性別、年齢、電話番号、返信用=自分のあて名】で、〒279-8501浦安市役所市民活動センター内アカデミア口腔班へ

注意事項

ほかの会場と重複して申し込むことはできません。

問い合わせ

庄司(浦安介護予防アカデミア口腔班)

電話:047-352-5073

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このページに関するお問い合わせ

高齢者包括支援課
〒279-8501 千葉県浦安市猫実一丁目1番1号(市役所3階)
電話:047-381-9028
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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