総合体育館スポーツ事業　筋肉貯筋計画―3カ月で筋肉を増やす！―

イベントカテゴリ： スポーツ

日付

令和4年11月29日（火曜日）から 令和5年2月14日（火曜日） までの毎週火曜日

開催時間

午前10時00分 から 午前11時30分 まで

注記：1月3日（火曜日）を除く
11月29日・2月14日は午前9時30分から
（全11回）

場所

総合体育館、陸上競技場、屋内水泳プール

対象

60歳以上の方
注記：65歳以上の市内在住・在勤の方が優先

定員

先着順
20人

内容

体力測定と筋力向上運動、水中ウオーキングなど。

費用

必要
5,500円

申し込み

必要
11月3日（木曜日）午前9時から、直接または電話で、バルドラール浦安アリーナへ。
電話：047-355-1110

問い合わせ

バルドラール浦安アリーナ

電話：047-355-1110