つなぐ・つながる相談先
あなたの悩みに耳を傾けてくれる人がいます
抱えている悩みや想いを受け止めてくれる場所があります。
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つなぐ・つながる相談先一覧（令和4年1月時点） （PDF 1.8MB）
注記：新型コロナウイルス感染症の影響により、相談対応時間などに変更が生じている場合があります。 - 相談先一覧
さまざまな方法で相談ができます（厚生労働省まとめ）。
孤独・孤立に関する各種支援制度や相談先があります。（内閣官房まとめ）
こころのストレス度チェック
少しでもこころに疲れを感じたら。
電話相談
千葉いのちの電話
電話相談：043-227-3900
24時間無休
いのちの電話では、Eメールや対面での相談も行っています。
こころの健康相談統一ダイヤル
電話：0570-064-556（おこなおう まもろうよ こころ）
午前9時から午後6時30分（土曜日・日曜日、祝日、年末年始を除く）
注記：一部のIP電話などからは接続できません。
よりそいホットライン（24時間対応）
電話：0120-279-338（フリーダイヤル つなぐ ささえる）
ファクス：0120-773-776
SNS相談
厚生労働省 SNS相談
LINE相談 生きづらびっと
月曜日・火曜日・木曜日・金曜日・日曜日：午後5時から午後10時30分（受け付けは午後10時まで）
月曜日・水曜日・金曜日・土曜日：午前11時から午後4時30分（受け付けは午後4時まで）
こころのほっとチャット つながる、よりそう、やわらぐ
相談時間
第1部＝毎日 正午から午後3時50分（受け付けは午後3時まで）
第2部＝毎日 午後5時から午後8時50分（受け付けは午後8時まで）
第3部＝毎日 午後9時から午後11時50分（受け付けは午後11時まで）
早 朝＝月曜 午前4時から午前6時50分（受け付けは午前6時まで）
1日1回50分まで利用可。
深夜相談
毎月最終の土曜日の午前0時から翌日曜日の午前5時50分にかけては相談時間を延長し、深夜早朝も相談を実施。
支援情報検索サイト
新型コロナウイルス感染症に関連したこころの相談窓口もあります
新型コロナウイルス感染症の影響を受けて、いつもどおりの生活ができないことや見えないウイルスへの対応に、不安やストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
人は話すことで癒されます。少しだけ勇気を出して連絡してみてください。
- 新型コロナウイルス感染対策 支援情報ナビ（内閣官房） （外部リンク）
- 心の悩みにおける相談窓口一覧（厚生労働省） （外部リンク）
- 新型コロナウイルス感染症関連SNS心の相談（厚生労働省）チャット形式 （外部リンク）
- つながる、よりそう、やわらぐ ― こころのほっとチャット【新型コロナウイルス感染症】（厚生労働省） （外部リンク）
- 新型コロナウイルス感染症に係る心のケア（千葉県精神保健福祉センター） （外部リンク）
- 新型コロナウイルス感染症対策（こころのケア）（こころの耳：厚生労働省委託事業） （外部リンク）
- 生きる支援の総合検索サイト いのちと暮らしの相談ナビ（NPO法人 自殺対策支援センター ライフリンク） （外部リンク）
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このページに関するお問い合わせ
健康増進課
〒279-0004 千葉県浦安市猫実一丁目2番5号（健康センター1階）
電話：047-381-9059 ファクス：047-381-9083
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
