あつまれ！うんどう公園　シニアスペシャルDAY！が開催されました（令和4年11月5日）

11月5日（土曜日）、運動公園で65歳以上の方を対象とした運動体験のイベントが開催されました。

バルドラール浦安アリーナには器具を使ったストレッチやエクササイズ、簡単な筋力アップトレーニングなど、さまざまな運動の体験ブースが設けられ、多くの人が元気に体を動かしていました。ほかにも体力測定や食事の栄養相談なども行うことができ、各ブースに参加した方には新米や野菜のプレゼントもありました。

また、ウオーキング講座では気持ちのいい秋晴れの下、ゲストの健康ウオーキング指導士とともにバルドラール浦安アリーナから運動公園野球場まで歩きました。

スポーツの秋。いつまでも健康でいられるよう運動習慣を身に着けましょう。