スポーツ吹矢教室（令和8年度）

イベントカテゴリ： イベント 健康・福祉

全身を使って、楽しく口腔（こうくう）機能を高めましょう！

日付

令和8年6月2日（火曜日） 、7月7日（火曜日） 、9月1日（火曜日） 、10月6日（火曜日） 、12月1日（火曜日）
令和9年1月5日（火曜日） 、2月2日（火曜日） 、3月2日（火曜日）
令和8年5月28日（木曜日） 、6月25日（木曜日） 、7月23日（木曜日） 、9月24日（木曜日） 、10月22日（木曜日） 、11月26日（木曜日） 、12月24日（木曜日）
令和9年1月28日（木曜日） 、2月25日（木曜日） 、3月25日（木曜日）
令和8年5月15日（金曜日） 、6月19日（金曜日） 、7月17日（金曜日） 、9月18日（金曜日） 、10月16日（金曜日） 、11月20日（金曜日） 、12月18日（金曜日）
令和9年1月15日（金曜日） 、2月19日（金曜日） 、3月19日（金曜日）
令和8年5月19日（火曜日） 、6月16日（火曜日） 、7月21日（火曜日） 、9月15日（火曜日） 、10月20日（火曜日） 、11月17日（火曜日） 、12月15日（火曜日）
令和9年1月19日（火曜日） 、2月16日（火曜日） 、3月16日（火曜日）
令和8年5月1日（金曜日） 、6月5日（金曜日） 、7月3日（金曜日） 、9月4日（金曜日） 、5月8日（金曜日） 、6月12日（金曜日） 、7月10日（金曜日） 、9月11日（金曜日） 、10月9日（金曜日） 、12月11日（金曜日）
令和9年1月8日（金曜日） 、2月12日（金曜日） 、3月12日（金曜日）
令和8年5月12日（火曜日） 、6月9日（火曜日） 、7月14日（火曜日） 、9月8日（火曜日） 、10月13日（火曜日） 、11月10日（火曜日） 、12月8日（火曜日）
令和9年1月12日（火曜日） 、2月9日（火曜日） 、3月9日（火曜日）

開催時間

午前10時00分 から 午前11時30分 まで
午前10時20分 から 午前11時40分 まで
午後2時20分 から 午後4時00分 まで

中央公民館、高洲公民館、美浜公民館、堀江公民館、当代島公民館＝午前10時から11時30分
富岡公民館＝午前10時20分から11時40分
まちづくり活動プラザ＝午後2時20分から4時

場所

各公民館、まちづくり活動プラザ（詳しくは下記の内容をご確認ください）

対象

市内在住のおおむね60歳以上の方

定員

多数は抽選
8人から28人（会場により異なります。詳しくは下記の内容をご確認ください）

内容

浦安介護予防アカデミア口腔班によるスポーツ吹矢と口腔体操を行います。

スポーツ吹矢は、的に向かって矢を射る過程で腹式呼吸と胸式呼吸の両方を使うため、呼吸筋が強化されます。口腔体操は、口や顔の筋肉を動かして刺激を加えることで口腔機能を向上し、口の渇きや飲み込みを改善します。

• 吹き矢の道具一式を参加者へ貸し出します

中央公民館

開催日：6月2日（火曜日）、7月7日（火曜日）、9月1日（火曜日）、10月6日（火曜日）、12月1日（火曜日）、1月5日（火曜日）、2月2日（火曜日）、3月2日（火曜日）（全8回）

開催時間：午前10時から午前11時30分まで

定員：16人

高洲公民館

開催日：5月28日（木曜日）、6月25日（木曜日）、7月23日（木曜日）、9月24日（木曜日）、10月22日（木曜日）、11月26日（木曜日）、12月24日（木曜日）、1月28日（木曜日）、2月25日（木曜日）、3月25日（木曜日）（全10回）

開催時間：午前10時から午前11時30分まで

定員：16人

美浜公民館

開催日：5月15日（金曜日）、6月19日（金曜日）、7月17日（金曜日）、9月18日（金曜日）、10月16日（金曜日）、11月20日（金曜日）、12月18日（金曜日）、1月15日（金曜日）、2月19日（金曜日）、3月19日（金曜日）（全10回）

開催時間：午前10時から午前11時30分まで

定員：28人

堀江公民館

開催日：5月19日（火曜日）、6月16日（火曜日）、7月21日（火曜日）、9月15日（火曜日）、10月20日（火曜日）、11月17日（火曜日）、12月15日（火曜日）、1月19日（火曜日）、2月16日（火曜日）、3月16日（火曜日）（全10回）

開催時間：午前10時から午前11時30分まで

定員：16人

当代島公民館

開催日：5月1日（金曜日）、6月5日（金曜日）、7月3日（金曜日）、9月4日（金曜日）（全4回）

開催時間：午前10時から午前11時30分まで

定員：8人

富岡公民館

開催日：5月8日（金曜日）、6月12日（金曜日）、7月10日（金曜日）、9月11日（金曜日）、10月9日（金曜日）、12月11日（金曜日）、1月8日（金曜日）、2月12日（金曜日）、3月12日（金曜日）（全9回）

開催時間：午前10時20分から午前11時40分まで

定員：16人

まちづくり活動プラザ

開催日：5月12日（火曜日）、6月9日（火曜日）、7月14日（火曜日）、9月8日（火曜日）、10月13日（火曜日）、11月10日（火曜日）、12月8日（火曜日）、1月12日（火曜日）、2月9日（火曜日）、3月9日（火曜日）（全10回）

開催時間：午後2時20分から午後4時まで

定員：12人

費用

不要

持ち物

飲み物

申し込み締め切り日

令和8年4月10日（金曜日）

申し込み

必要
4月10日（金曜日）（必着）までに、往復ハガキで申し込み
〒279-8501　浦安市役所市民活動センター内アカデミア口腔班
【往信用】（1）希望会場（2）住所（3）氏名（ふりがな）（4）性別（5）年齢（6）電話番号
【返信用】自分の宛名

注意事項

ほかの会場と重複して申し込むことはできません（1人1通）

問い合わせ

高齢者包括支援課

電話：047-712-6389