令和8年度ロコモ度チェック（ロコモティブシンドローム）

イベントカテゴリ： 健康・福祉

ロコモ（ロコモティブシンドローム）とは、筋肉、関節などの運動器の機能が低下している状態のことです。

いつまでも元気に動けるようにロコモを予防しましょう。

日付

令和8年5月8日（金曜日） 、5月19日（火曜日） 、5月22日（金曜日） 、6月3日（水曜日） 、6月23日（火曜日） 、7月17日（金曜日） 、8月5日（水曜日） 、8月25日（火曜日） 、9月1日（火曜日） 、9月9日（水曜日） 、10月9日（金曜日） 、10月16日（金曜日） 、11月10日（火曜日） 、11月17日（火曜日） 、11月20日（金曜日） 、12月2日（水曜日） 、12月4日（金曜日） 、12月15日（火曜日） 、12月22日（火曜日）
令和9年1月6日（水曜日） 、2月3日（水曜日）

開催時間

午前9時30分 から 午前11時30分 まで

所要時間：約10分

場所

健康センター
[健康センター]

対象

市内在住の20歳以上の方

内容

立ち上がりと歩幅（大また）を測定し、運動能力を評価します。

費用

不要

持ち物

動きやすい服装と靴でおいでください

申し込み

直接会場へおいでください