65歳からの食の教室　日々の食事で健康づくり

ページID　K1018097　更新日　令和7年4月18日　印刷

いつまでも元気に過ごす秘訣は日々の食事にあります。簡単に生活に取り入れることができる工夫を、テーマ別に管理栄養士などの専門職がお伝えします。

教室の詳細

料理初心者の男性を対象とした料理教室です。管理栄養士がご飯の炊き方から料理の基本をお伝えします。料理を始めてみたい方、料理を通して仲間作りをしたい方、この教室をきっかけに食の世界へ一歩踏み出してみませんか。

台所に立つのが大変になった、一人分の食事を作るのは無駄が多くてなど、日々の食事作りの悩みにこたえるテーマ別の料理教室です。

注記：いずれの教室も、参加には事前申し込みが必要です

市内在住の65歳以上の男性

市内在住の65歳以上の方

注記：いずれの教室も、病院で栄養指導を受けている方は参加できない場合がありますのでご相談ください

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高齢者包括支援課
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